自律神経
内臓や呼吸、循環など生命維持に必要な機能を制御するため、自分の意思に関わらず自動的に働いている神経を指します。自律神経には日中や活動時に活発になる「交感神経」と、夜間やリラックス時に活発になる「副交感神経」があります。
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