お客様の声
ご利用いただいたお客様の声を掲載
不調のある方や運動不足にお悩みの方など、ヨガのレッスンや鍼灸の施術をご利用されたお客様の声を紹介しております。ヨガの奥深さを体験いただける上級者の方にもぴったりの指導をはじめ、初めての方も安心してスタートできる基礎を重視したレッスンや身体への負担が少ない身体のメンテナンスとしても活用いただけるコースもあり、鍼灸と併せて健やかな身体づくりを支援しています。
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数が数えられない？！そんなことはないでしょうと､行う前は思っていましたが、やってみると先生がおっしゃった通り､数が分からなくなってしまいました。心のより所が数に向いていなかったのでしょうねぇ〜
私の場合は､パラダイスヨガ️が終わると当日も翌日も､痛気持ち良い筋肉痛があります。これらが無くなっていく過程もまた､寂しくもあり、使った筋肉の場所が分かって良い点だと思っています。
来年もよろしくお願いいたします。皆様！良いお年をお迎えください
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久しぶりのリアルレッスン。今日は新展開のインナーセブンでした。
腸腰筋を鍛え、前鋸筋を鍛え。
そして大胸筋の新しい使い方を教えて貰えました。ブッシュアップが軽い。というか私でも出来る。
自分じゃないみたいでまだわくわくしています。
素晴らしいレッスンありがとうございました。また来ます。
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初めて参加した美姿勢骨盤ヨガ
きついかなと思いましたが意外と動けました。
大腿部の筋肉が岩石のようにガチガチだったんですがレッスンが終わったら筋肉がつまめるようになりました！
岩石から脱出できました。ありがとうございました！
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Voice119
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全身は連動して動くのが自然で、ちゃんと整えると楽に動くということが分かり、身体の使い方に新たな視点が加わりました。だからといってすぐ完璧に出来るようにはならないと思いますが、クラスの最後には歩く動作で手が自然に振れてくるという連動の感覚を体験して、その気持ち良さはクセになりそうです。
また受けたいです。
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