鍼灸は東京都、葛西のはり灸院SOAN | お客様の声

昨日から左肩甲骨から後頭部にかけてハリと頭痛があり、なるべく薬は飲まないように堪えてました。

今朝、経絡ヨガ受けたら、手先から肘にかけての疲れが原因とヒントをいただき、レッスン1時間。

頭痛は止み、買い物兼ねての、買い出しにスキップしていきました！

ありがとうございます。また、受けたいです。

立木のポーズで中々股関節が開かず…

前に質問して回答いただいていましたが、レッスンに組み込まれていて、すぐに実践出来たことに感謝です。頭で理解して、すぐに実践できたので、今までより出来る様になって、また楽しくなりました！少しずつがんばります！オンラインでもきめ細かい指導をしてくださる、ハーディマン先生の人柄にまた引き込まれます。

オンラインヨガを配信して頂いてから一ヶ月ちょっとが経ちますね、最初はあたふたして焦ったりしていましたが操作に大分慣れて来ました。自粛要請が出てから精神的にもめげてしまい気力がない状態でしたが、オンラインレッスンで智子先生と皆さんと繋がりが保てる事が出来てとても嬉しかったです。

体の不調な部分には、ほぐす場所ほぐし方を指導して下さりかなり痛み力みが改善されて来ました。自宅での唯一の自分時間気持ちよく楽しませて頂いてます。

佐々木先生のトレーニングでは鼠径部をしっかり意識をする事で足の運び方が変わった事が感動でした。収束がいつになることか分かりませんが、このご指導をチャンスにして体に頭に柔軟性を持って生活をしていきたいと思います。

オンラインヨガを配信して下さり本当に感謝しております。ありがとうございます。

以前トレーナーさまから「左脚は股関節で歩いているが右足は腰で歩いている」と言われて「？？？」

今日のささトレの後で外出して歩いていて「うん？股関節で歩くってこういうことか」とガッテン

すごいです。問題はいつまで続くかですけど。。

多分すぐ元通りになるでしょうけどささトレを続ければなんとかなるかも‥継続は力なりのはず‥

頑張らにゃあ

たかが、鼠蹊部。されど鼠蹊部。

恐るべし。しっかり、鍛えることができました。ありがとうございます。

最後のスクワットで子どもが泣きまくった為、結核抱っこしてスクワットする事になりました。私は、負荷の重さに汗だくだったのに、子どもは揺れが気持ち良かったのか、寝てました^_^足がフラフラになりましたが、レッスン後の散歩は足が軽やかでした！病みつきになりそうです(笑

ピラティスのSAW(ソー)の細かい動きがよく理解できました。

両腕でハートを作る動きも、楽しかったです。

これで合っているのかな？と、時々不安になります。

が、スタジオでは見本が見えなかったり、確認できないところが、必ず画面で確認できること、マンツーマンに近い感覚でできるので、安心感が湧きます。

また、時間がない時でも、その時間帯だけあければいいという点も、バタバタしている私にはステキなレッスンです。

できれば夜とか、休日が嬉しいかも。

地域性の問題かと思いますが、音声がわかりにくいことが多かったような。

これからもできるだけ参加させていただきます。

宜しくお願いします。