ヨガで肩が痛いと感じる方へ!はり灸院SOANでは ヨガと鍼灸...
2026/02/28
ヨガ姿勢
ヨガを始めたばかりの方や、長年のヨガ愛好者の中でも「肩が痛い」と感じる方は多くいらっしゃいます。この記事では、肩の痛みを改善するヒントや、痛みが生じやすいポーズの注意...
施術やレッスンにまつわるちょっとした豆知識をはじめ、東洋医学への知識や理解が深まるコラムを掲載しております。豊富なメニューの中から目的や身体の状態に合わせて選べるため、初めての方にも安心です。鍼灸では身体に刺激の少ない鍼やお灸を使用し、ヨガもレベルや年齢、運動強度などに合わせております。