鍼灸は東京都、葛西のはり灸院SOAN | お客様の声

きついトレーニングも団体で行う＆笑いがありだと難なく出来るものだなと再確認しました。

ことにスクワットはいつもは重いバーベルを持って沢山の回数をこなすので「えっ？こんなに簡単でいいの」と目からウロコが落ちまくりでした。

手三里のツボが今日ほど痛いと感じた事はありませんでした！ツボの勉強しながら、ヨガして、経絡ヨガ楽しいです！

今日もありがとうございました。久々にビラ3の子鹿ちゃんを味わいました^_^

今日は、股関節を意識した内容で、クラスの終わりには、肩も足も、楽に動かせるようになりました。

いつもながら、すっきりしました。

今日は、肩甲骨にフォーカスした内容です。いつも思いますが、自宅で行うのとは全然違っていて、とても効果的に行えます。

今日もありがとうございました。他の受講者の方の話を聞いてて、皆さん日常生活で痛めてしまった身体を、どうにかしたい！という強い気持ちを持って、智子先生のレッスンに来られている方が多いこと！！！智子先生は、ヨガの先生だけど、身体を良くしてくれるお医者さんの様だと思いました。

労宮、解渓、太将、崑崙。色んなツボを教えてもらいました。日常生活でも、自然にお灸を取り入れるよう、もっと勉強したいと思いました。楽しいレッスンを、ありがとうございました。

自分自身にダメ出しをして追い込むタイプなのは認識していましたが、ヨーガをするとますます自分にダメ出しをして追い込んで今度は身体側から反撃をくらってまた追い込むを繰り返し、袋小路に迷い込んで頭の中は「？」だらけになって正直お手上げバンザイ状態。ムズカシイなあと思うものの「やーめた」と投げ出そうとは思えない。

つくづく不思議なものだなあと思います。いつかはほんの少しでも理解できればいいなという望みは捨てませんのでまた伺います。ありがとうございました。

一度体験したら分かります。

先生の指導がとても解りやすく、身体の使い方次第で今まで出来なかったボーズが出来るようになります。これは普段の生活にもいかせるので、体調が良くなると思います。

新しい気付きが沢山ありました。

このクラスに参加し知識を得ることで、自身の健康管理にメリットがあると思いました。 ありがとうございました。