鍼灸は東京都、葛西のはり灸院SOAN | お客様の声

久しぶりのベーシックでした。原点回帰には最適のクラスだとあらためて感じました。呼吸についてや、伸ばすところ、使うところ、意識の向け方などを見直すことができました。自分の癖にも気付けたので、少しずつ直していきたいと思います。

ありがとうございました。

佐々木塾オンラインヨガでした。

朝家事済ませてお出かけ前にさくっと。

寒くて丸まった背中や腰を気持ちよく伸ばしてもらいました。中盤からはポカポカしてきました。自分で発熱出来る身体にしてもらった感じです。

サンサルテーションで締め。

今日もありがとうございました。また来ます。

即効性がある美姿勢ヨガは、今日も内腿が寄り、帰りの視界が高い！この変化が楽しいですね。長年の体の癖と固まっているのを、ほぐしてから、鍛えるべきところをトレーニングして下さるクラスです。週のスタートが姿勢整いました。いつもありがとうございます。

太陽礼拝54回、最後までできるか心配でしたが、途中で適度なマとストレッチを挟んでいただいたことも有り、無理なく完遂出来ました。

そして、終わった後身体の力がふっと抜けて、ニュートラルになったと感じられてとても気持ちよかったです。

良い締めくくりになりました。ありがとうございました。

スタジオで1時間の瞑想のクラスは久々で「1時間座っていられるか」心配でしたが杞憂でした。

何度か(何度も)意識が遠くなりかけて寝そうになる頃を見計らったように声をかけられ、1時間無事座っていることが出来ました。

是非また開催してほしいです。

途方もない頭痛が消えました！

呼吸のしずらさも消えました！！

本人的には調子がよいと思っていた自分の身体が意外とズタボロで吃驚でした。

本人も忘れていた怪我のことを指摘されたのも愕きでした。

ありがとうございました。

久しぶりの経絡ヨガ。ヨガをやる前にツボを押すとどこを押しても痛い！

痛かったけれど押した後は伸びやすいし動かしやすい！！！

季節の変わり目のせいか呼吸がしずらい、ことに息を吸うことがやりにくかったのが楽勝に

こんなに効果が出るとは驚きでした。

ぜひまた参加します。

ありがとうございました。

4.5年のブランクを経てまた始めたヨガレッスン、一番ハマってるのが経絡ヨガ。智子先生の惜しみなく教えて下さるツボを刺激して体が変わるのはまだ信じられないくらい。ただ、沢山教えてもらえるのに、覚えられないという悲劇。でも、自分の身体が変わっていくのは紛れもない事実で。同時に面白くもあるこの感覚をさらに深めたくなります。