鍼灸は東京都、葛西のはり灸院SOAN | お客様の声

自宅で手軽にオンラインでヨガ！ツボ押し！テニスボールを使った肩こり対策は、最高でしたぁ～

肩凝り対策で、接骨院、オイルマッサージ、湿布、整形外科で電気治療とかやったけど、床に寝っ転がり今回のテニスボールをおりゃ～、おりゃ～が一番！効いてる！肩、背中の凝りの盛り上がりがなくなった感じ！しかもガチガチではなく柔らかい部分が出現！！！ありがとうございました～

朝一で受けると、姿勢が整う感じがして、歩き方もちょっと美しくなるような気がします。

自分だけでやってもそうならないので、オンラインでも、何かプラスアルファの効果があるのかもしれません。

またお願いします。

あっやばい使うところ間違えたと思うと同時に的確に入るツッコミ

さすがといいますか、気が抜けないといいますか

しっかり身体を使って心地よい疲労感を味わえました。

基礎をしっかり押さえていつもしているアーサナに向き合うと、いつもより力が抜けて楽に出来ることが実感できました。だんだん自分の癖が出てくるのか、あちこち無駄な力が入っていたんだなと分かったので、やっぱり基礎は大事だと思いました。納得のベーシックヨガでした。

いつもその日のメンバーに合わせた内容や、新しく取り入れた内容が盛り込まれているので、いつも楽しく飽きないです。

今回のパワーヨガでもほぐしから入って、それが後のポーズにすごく良い作用を及ぼしたりして、感動ものでした。

1時間での体の変化に驚きの連続でした。ここ数年でいちばん感動しました。こんなにも変わるのかと、頭の方がついていかなかったです。

自分の体ではないような、スムーズな動きと、可動域が広がり、とても嬉しくなりました。

知らず知らずに歪みに慣れて、固いから、と思い込んでいた自分でしたが、先生の施術のおかげで痛みも詰まりも改善しました。

レッスンで苦手なポーズの部位をメンテナンスしていただくと、30分前にできなかったポーズが出来る様になりました。ヨガがますます楽しくなりそうです。自分の体を理解し、明日からの日常にとても有意義で充実した時間でした。