ヨガ
日常の中で静寂を取り入れるヨガ
情報が溢れる現代社会において、常に意識が外側に向いている状態は、心身に大きな負担を与えてしまっています。ヨガの時間は、スマートフォンの通知や日常の喧騒から離れ、自分の内側の感覚にのみ集中するひと時となります。個室や少人数の静かな空間で、微細な呼吸の音や筋肉が伸びる感覚に耳を澄ませることで、高ぶった神経を穏やかに整えます。葛西で慌ただしい日常の中に静寂の時間を取り入れたい方に寄り添います。
どの年代の方でも挑戦しやすい内容
ヨガと聞くと、身体が柔らかい人や若い世代が取り組む華やかなイメージを抱く場合が多いですが、本来はどのような年齢層の方でも等身大で向き合えるプログラムです。運動が苦手という意識がある方や、長年身体を動かす習慣がなかった方でも安心して挑戦できるような内容となっております。葛西で年齢を理由に諦める必要はなく、少しずつ動かす範囲を広げていけるよう経験豊富なスタッフがサポートいたします。鍼灸だけに留まらず、多角的なサービスを提供することで、生き生きとした毎日を築くお手伝いをしてまいります。
東洋医学の考え方に基づいたサポート
伝統的な鍼灸の知恵に基づいた東洋医学の考え方を取り入れながら、ヨガを通してさらなる健やかな身体づくりをサポートしてまいります。鍼灸は心身の様々な不調に働きかけられますが、より効率的にアプローチを掛けるためには、運動を取り入れる必要がある場合も出てきます。その中で、年齢や性別問わず挑戦しやすいヨガを取り入れることによって、どなたでも無理なく挑戦できる環境を提供しております。全身の調和を意識しながら、諦めかけていた身体の不調にも働きかけられるよう、専門的な知識と技術を活かして葛西で向き合っています。
アクセス
はり灸院SOAN
| 住所 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西７丁目29-6 Club Nest 2F Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-8559-5150 |
| 営業時間 | ・鍼灸：11:00～18:00 ・ヨガスタジオ：9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | ハーディマン 智子 |
支払い方法 |
現金・各種クレジットカード・QR決済に対応しております。 |
駐車場完備 |
ビルの駐車場がございますので、そちらをご利用ください。 ※満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。 |
ヨガスタジオ併設 |
ヨガ営業時間 不定休 9:30からご連絡可能です。 ※詳しくはお問い合わせください。 |
東京メトロ東西線 |
・西葛西駅より徒歩10分 ・葛西駅より徒歩10分 |
アクセス
駅から徒歩10分ほどの閑静な住宅街に完全個室のプライベートサロンを構えています。駐車場や駐輪場も完備し、お車や自転車でもアクセスしやすく、通いやすいサロンです。
